vodolei4nk's Journal, 08 July 2018

168.2 lb Lost so far: 25.6 lb.    Still to go: 5.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1819 kcal

Fat: 76.08g | Prot: 95.28g | Carb: 188.97g.   Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, Творожная Запеканка в Мультиварке. Lunch: Творог 5%, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные, Древо Жизни Смесь Семян Деревенская, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Картофель Деревенский. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House Печень Трески Натуральная, Абрикосы, Груши. more...

2327 kcal

Activities & Exercise: Bathing - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...