Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
171.3 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2018:
|
1335 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 48.94g | Carb: 205.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареники с Вишней. Lunch: Вкусный День Ряженка 2,5%, Каравай Бублики Украинские, Овощное Рагу, Говядина Тушеная, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Малина. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaMur1's weight history
|