|
Наверное,1кг из этого веса-это чисто вода. Но раз уж решила именно сегодня что-то менять,то это и стартовый вес выходит.
Не буду взвешиваться 2 недели,дабы не травить душу.Не расстраиваться и не радоваться раньше времени!
Мне реально очень надо!!!
|
116.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2018:
|
722 kcal
|
Fat: 26.86g | Prot: 40.45g | Carb: 78.03g.
Breakfast: ОК Паштет Печеночный, Гранфор Сыр Тильзитер, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Dinner: Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Snacks/Other: Добрый Сок Томатный. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|