Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
143.3 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2018:
|
1418 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 90.36g | Carb: 155.49g.
Breakfast: Клубника, Апельсин, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Питьевой, Курага, Чернослив, Миндаль, Грецкие Орехи, Арахис, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Щедрые Хлебец Бородинский, Котлета Говяжья. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZabavnayaSofi's weight history
|