|
Jak to w zyciu, wszystko jest kwestia psychiki a bariery sobie sami ustalamy i obawiamy sie przekraczac granice.
Kompletnie przypadkowo pomylilem dzisiaj talerze w pierwszej serii bo rozmawialem przez telefon... Zamiast 2x15 na strone w rozgrzewce dowalilem 2x20.
Zjelem, wydawalo mi sie cos cholernie ciezkie ale spielem dupsko i wywalilem 5 razy 100 kg. Taki imieninowy prezent sobie zafundowalem. 😈😈😈
Wszystkiego najlepszego dla Pawlow, Piotrow tak jak Benedyktow Dalebor oraz Iwet 🤝
|
185.2 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2018:
|
1800 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 139.43g | Carb: 106.96g.
Breakfast: Oliwa z Oliwek, Krasnystaw Maślanka, Mleko z 2% Tłuszczu, KFD WPC 80, Perła Perła Export, Pierś z Kurczaka, Ziemniaki, Oskroba Bułka Żytnia. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
 Comments
29 Jun 18 by member: vibo69
|
Ty to w ogóle masz życie od nowa po tym OIOMie, mam wrażenie! 😀 Wszystkiego najlepszego, siły jak za dwóch! 💪🏻
29 Jun 18 by member: Fronciara
|
Najlepszego 🤗 jest moc 💪🏻
29 Jun 18 by member: Magda!!
|
29 Jun 18 by member: dupa.w.kwiatach
|
Fronciara chyba kazdy facet zeby sie ogarnac musi dostac naprawde konkretnie po mordzie ;)
29 Jun 18 by member: Emhyr var Emreis
|
29 Jun 18 by member: kluska87
|
Pięknie, najlepszego 🍻 będziesz Dzik 🐗
29 Jun 18 by member: mal_07
|
I musze powiedziec co z calego serca kazdemu polecam ze wizyta u fizjoterapeuty kompletnie odmienila moje barki i duzo latwiej po dobrej aktywacji mozna telepac ciezary.
29 Jun 18 by member: Emhyr var Emreis
|
Emhyr, Twoje zdrowie. Podwójnie, bo uwielbiam tę postać z Wiedźmina ;)
29 Jun 18 by member: GregWPR
|
29 Jun 18 by member: keto_reva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Emhyr var Emreis's weight history
|