Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
136.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2018:
|
1771 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 108.81g | Carb: 149.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Швейцарский Сыр, Окей Хлеб Живое Зернышко. Lunch: Растительное Масло, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Меридиан Мидии в Масле, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Other: Красные Вишни, Абрикосы. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kykyryzyaka's weight history
|