Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
174.2 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2018:
|
1310 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 52.63g | Carb: 179.05g.
Breakfast: Сыр Фета, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Белый Город Молоко 2.5%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Простоквашино Ряженка 3,2%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaMur1's weight history
|