Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
172.8 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2018:
|
1328 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 63.32g | Carb: 188.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Гороховый Суп. Lunch: Малина, Черешни, Хлеб с Отрубями, Салат из Капусты и Огурца, Перекресток Сибас Жареный. Dinner: Мороженое. Snacks/Other: Черешни, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Гречка Отварная. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaMur1's weight history
|