Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
136.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2018:
|
1671 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 65.28g | Carb: 234.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой. Lunch: Помидоры, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Dinner: Жареные Кальмары, Домик в деревне Сметана 10%, Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом. Snacks/Other: Морозко Рулетики с Маком, Морозко Рулетики с Маком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kykyryzyaka's weight history
|