Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
154.1 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2018:
|
1439 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 106.76g | Carb: 127.69g.
Breakfast: Печеночный торт, На Здоровье Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Зефир, Помидоры Черри, Яичница. Lunch: Молоко (1% Обезжиренное), Кофе (из Молотых Зерен), Зефир, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рататуй. Dinner: Катя Черешня, Печеночный торт. Snacks/Other: Lidl Quark Nach Russischer Art, Ehrmann Obstgarten der Leichte Kirsche, Gelatelli Fruit Dream Vanille Exotic. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ernsttetiana's weight history
|