Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
177.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2018:
|
1449 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 122.77g | Carb: 94.62g.
Breakfast: Peroni Мёд-Суфле Кедровый Орешек, Чай, Виктория Оладьи из Кабачков, Творог (Обезжиренный). Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А), Peroni Мёд-Суфле Кедровый Орешек, Творог (Полностью Обезжиренный), Глобус Гурмэ Оладьи из Кабачков, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Дорадо. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Абрикосы, Творог (Полностью Обезжиренный), Брынза. Snacks/Other: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Хлеб Бородинский, Клубника. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaMur1's weight history
|