Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
177.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2018:
|
1094 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 89.03g | Carb: 110.34g.
Breakfast: Черемушки Лаваш Тонкий, Сыр Гауда, Помидоры, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Клубника, Рагу из Кабачков, Перекресток Дорадо. Dinner: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Абрикос, Каждый День Чернослив Сушеный. Snacks/Other: Кофе, Яблоко. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaMur1's weight history
|