Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
185.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2018:
|
1662 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 113.73g | Carb: 160.93g.
Breakfast: Сахар, Красные Яблоки, Творог 9%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Hortex Гавайская Смесь. Dinner: Морковь, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Other: Банан, Красные Яблоки, Орехи Кешью. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maxi.katy's weight history
|