Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
179.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2018:
|
977 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 28.92g | Carb: 124.93g.
Breakfast: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Кофе с Молоком, Клубника. Lunch: Кофе, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Клубника, Черешня. Dinner: Чернослив, Абрикосы, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Домик в деревне Творожный Сыр, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Абрикосы, Клубника, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaMur1's weight history
|