Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
179.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2018:
|
1205 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 72.74g | Carb: 137.62g.
Breakfast: Черешня, Клубника, Био Баланс Кефирный 1%, Рагу из Кабачков, Вареное Яйцо, Говядина Отварная. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Гармония Сметана 20%, Клубника, Сиртаки Сыр Light, Вареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Перекресток Дорадо. Dinner: Банан, Зеленое Яблоко, Чернослив, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Шелковица, Зеленое Яблоко, Сельдерей. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaMur1's weight history
|