Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
126.5 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2018:
|
1181 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 92.66g | Carb: 109.06g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сахар, Капучино, Данон Творог Мягкий 5%, Молочные Продукты Творог Обезжиренный. Lunch: Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Камбала, Салат 2605, Рулет Куриный, Верес Икра Баклажанная. Snacks/Other: Fit Parad Горячий Шоколад, Шоколадный Кекс, Талицкий Молочный Завод Деревенский Кефир. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|