Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
149.3 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 May 2018:
|
1828 kcal
|
Fat: 76.20g | Prot: 60.80g | Carb: 234.87g.
Breakfast: Alpen Gold Тёмный Шоколад Малина и Йогурт, Дакгомз Dr.Сойер, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом, Радуга Чудес Мюсли 50% Фруктов, Кешью, Семечек, Арахисовая Паста, Хи Чанг Сухие Сливки. Lunch: Мороженое (Мягкое), Додо Пицца Додстер. Dinner: Хлеб Черный, Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кальмаром. Snacks/Other: Молочный Коктейль. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nondeterm's weight history
|