Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
181.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2018:
|
1264 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 64.05g | Carb: 178.58g.
Breakfast: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Апельсин, Сиртаки Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Черешня, Клубника, Dial Export Масло Виноградной Косточки, Шпинат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Перекресток Дорадо. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Мёд, Мистраль Гречка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Чай. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Сладкий Горошек (Стручок), Мюсли. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaMur1's weight history
|