Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
127.4 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2018:
|
2025 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 135.48g | Carb: 193.37g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, La Pina Арахисовая Паста, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Венигрет, Фаберлик Суп Томатный с Базиликом, Рулет Куриный. Dinner: Хохланд Сыр Фетакса, Запеченная или Жареная Треска, Салат 2305, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Ашан Халва Подсолнечная, Фруктовый Лаваш Пастила Сливовая, Зеленое Яблоко, Семейная Ферма Биойогурт-Б, Эвалар Протеиновый Батончик Спортэксперт. more...
|
|
1590 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|