Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
128.5 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2018:
|
1841 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 129.60g | Carb: 179.44g.
Breakfast: Увелка Гречка Вареная, Амка Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе на Пару. Dinner: Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Банан, Манго, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Данон Мягкий Творог 5%, Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан, Дары Природы Коктейль Смесь Орехов и Изюма. more...
|
|
2026 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 6/mph - 56 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 10 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 13 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Innchantik's weight history
|