|
Gelukkig gelijk gebleven. Gisteren weer een vreetbui gehad, altijd in de week voor opoe op visite komt.
|
151.2 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 May 2018:
|
1365 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 80.23g | Carb: 142.22g.
Breakfast: Activia Aardbei 0%, Aardbeien, Koffie, Blauwe Bessen, Friesche Vlag Halvamel (10ml). Lunch: Lidl Rucola, Blue Band Goede Start, Korenlanders Meergranen Bol, Plus Gebraden Kipfilet. Dinner: Optimel Drinkyoghurt, AH Maaltijdsalade Italiaanse Kip. Snacks/Other: Walnoten, Alesto Cashewnoten, Amandelen, Aldi Gebraden Rosbief, Plus Gebraden Kipfilet, Gedroogde Abrikozen, Activia Aardbei 0%. more...
|
steady weight
|