Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
182.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2018:
|
1339 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 76.00g | Carb: 141.97g.
Breakfast: Коркунов Конфеты, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Клубника, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Дорадо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Зефир, Чай, Dial Export Масло Виноградной Косточки, Сиртаки Сыр, Болгарский Перец, Руккола, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Сиртаки Сыр, Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Клубника. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaMur1's weight history
|