Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
183.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 49.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2018:
|
1319 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 82.02g | Carb: 114.52g.
Breakfast: Зефир, Кофе с Молоком, Омлет с Брокколи, Сиртаки Сиртаки Original, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш, Оливковое Масло, Активия Йогурт. Lunch: Город Сад Креветки Гриль, Овощи Гриль, Капучино, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. Dinner: Помидоры, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Клубника. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaMur1's weight history
|