Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
185.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2018:
|
1022 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 73.23g | Carb: 92.01g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Сиртаки Сыр, Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш, Омлет с Брокколи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Дорадо, Dial Export Масло Виноградной Косточки, Руккола, Клубника. Dinner: Сиртаки Сыр, Простой Йогурт, Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Клубника, Простой Йогурт. Snacks/Other: Коркунов Конфеты, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaMur1's weight history
|