Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
143.3 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2018:
|
1569 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 70.84g | Carb: 201.99g.
Breakfast: Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Банан, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Пицца Кальцоне с Ветчиной. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Тыквенные Семечки, Ого Пшеница со Вкусом Карамели. Snacks/Other: Черкизово Мясной Орех, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rita_leoleo's weight history
|