Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
188.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 53.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2018:
|
914 kcal
|
Fat: 21.02g | Prot: 71.57g | Carb: 114.68g.
Breakfast: Простой Йогурт, Сиртаки Сыр, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Чай. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простой Йогурт, Сахар, Чай. Dinner: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорий, Виктория Дорадо , Хлеб из Пшеничных Отрубей. Snacks/Other: Простой Йогурт, Рафинад, Чай. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaMur1's weight history
|