Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
233.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2018:
|
1439 kcal
|
Fat: 98.31g | Prot: 93.04g | Carb: 47.60g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, салат капуста/редис/сметана. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Черкизовский Сальчичон, суп куриный с разной капустой и фасолью. Dinner: Брест Литовск Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Брест Литовск Сметана 15%, Редис, Помидоры. Snacks/Other: Gold Fish Шпроты в Масле. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
юза's weight history
|