Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
122.4 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2018:
|
2485 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 139.30g | Carb: 360.13g.
Breakfast: Mr.Djemius Соус Сладкий Чили, Яблоко Зелёное, АТБ Арахис Сырой, АТБ Яйцо Вареное, Своя Линия Изюм, De Luxe Льняное Масло, Сила Геркулеса Хлопья Овсяные. Lunch: Пекинская Капуста, Ultimate Nutrition Протеин, Банан (Мой), Рудь Мороженое 100%, Капуста (Белокочанная), АТБ Огурец, Своя Линия Рис, Своя Линия Гречка, Куриное Филе. Dinner: Розумний Вибір Пшено. Snacks/Other: Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
deniskaza's weight history
|