Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
122.6 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2018:
|
2496 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 138.69g | Carb: 360.72g.
Breakfast: De Luxe Льняное Масло, Розумний Вибір Пшено, Атб Хліб Січеславський, Катя Редиска, Арахис Сырой, Яблоко зелёное, Яйцо Вареное, Сила Геркулеса Хлопья Овсяные, Своя Линия Изюм. Lunch: Клубника, Danone Йогурт 1,5%, Рудь Мороженое 100%. Dinner: АТБ Огурец, Куриное Филе, Своя Лінія Булгур. Snacks/Other: Розумний Вибір Пшено, АТБ Арахис Сырой, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Творог Нежирный. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
deniskaza's weight history
|