Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
127.4 lb
Lost so far: 52.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2018:
|
732 kcal
|
Fat: 18.49g | Prot: 81.12g | Carb: 59.11g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Магнит Грейпфрут. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EvaSkaletto's weight history
|