Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
112.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2018:
|
1094 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 47.93g | Carb: 83.51g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский. Lunch: ВкусВилл Коктейль Молочный «Фисташковый», Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Dinner: Плов с Курицей. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
denydew's weight history
|