Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
132.1 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2018:
|
830 kcal
|
Fat: 26.68g | Prot: 78.00g | Carb: 73.05g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Финики Натуральные, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Запеченное с Помидором, Гречка Отварная. Dinner: Быстрые Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Запеченное с Помидором. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EvaSkaletto's weight history
|