Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
234.8 lb
Lost so far: 58.0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2018:
|
1400 kcal
|
Fat: 101.37g | Prot: 82.32g | Carb: 37.56g.
Breakfast: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Ржаной Хлеб, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Вареное Яйцо, Велком Сосиски Докторские. Lunch: Избенка Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Сосиски Молочные, Рублевский МПЗ Заливное из Куриной Грудки с Овощами. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
opa-nataliya's weight history
|