Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
153.0 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2018:
|
1247 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 81.76g | Carb: 113.88g.
Breakfast: Сахар, Белозорие Молоко 2,5%, Сахар, Яичница с Помидорами, Фуджи Яблоко. Lunch: Сахар, Картошка Вареная, Котлетарь Рубатки с Чесноком. Dinner: Белозорие Молоко 2,5%, Белозорие Творог Обезжиренный, Котлетарь Рубатки с Чесноком. Snacks/Other: Традиции Севера Семена Льна, Простоквашино Сметана 10%, Белозорие Творог Обезжиренный. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Кирилова's weight history
|