Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
173.3 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 52.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2018:
|
842 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 47.56g | Carb: 76.56g.
Breakfast: Пп Творожное-Ягодный Пирог, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Lunch: Рыба Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Рыба Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Краски Лета Мексиканская Смесь , Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nata_german's weight history
|