Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
117.5 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2018:
|
1221 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 70.77g | Carb: 71.40g.
Breakfast: Эвалар Батончик Турбослим, Чай, Чернослив, Пятерочка Банан, Миндаль. Lunch: Винегрет, Бризоль. Dinner: Язык Говяжий Отварной, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Квашеная Капуста, Карнавал Тунец Рубленый с Овощами в Томатном Соусе. Snacks/Other: Турбослим Батончик Белковый. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerinka_trufel's weight history
|