gulsh1's Journal, 28 February 2018

Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
120.2 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 28 February 2018:
1523 kcal Fat: 64.67g | Prot: 76.64g | Carb: 162.50g.   Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Сметана 15%, Сахар, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Борщ с Курицей, Ого Отруби Пшеничные, Куриная Грудка, Постный Борщ. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Голден Яблоко , ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



gulsh1's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.