Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
120.2 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2018:
|
1523 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 76.64g | Carb: 162.50g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Сметана 15%, Сахар, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Борщ с Курицей, Ого Отруби Пшеничные, Куриная Грудка, Постный Борщ. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Голден Яблоко , ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gulsh1's weight history
|