Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
119.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2018:
|
1186 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 130.75g | Carb: 25.59g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Кофе, Помидоры, Омлет с Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Тушеная Капуста с Грибами и Сладким Перцем. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Магуро Филе Тунца Натуральное, Сыр Маасдам. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerinka_trufel's weight history
|