Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
125.2 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2018:
|
2006 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 138.59g | Carb: 180.57g.
Breakfast: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Березка Сыр Полесский 30%, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Здравушка Молоко 2%. Lunch: President Сыр Мягкий Brie, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Кондитерская Плитка Десертная Пористая, Огурец (с Кожурой), Зеленая Грядка Мексиканская Смесь, Цветная Капуста (Замороженная), Шашлык из Свинины. Dinner: Здравушка Молоко 2%, Молочная Страна Десерт Творожный Обезжиренный "Снежок", Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Яичный Белок, Березка Сыр Полесский 30%, President Сыр Мягкий Brie. Snacks/Other: Молочная Страна Десерт Творожный Обезжиренный "Снежок", Здравушка Молоко 2%. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Wonder1997's weight history
|