JuliaOmsk's Journal, 19 January 2018

121.0 lb Lost so far: 10.4 lb.    Still to go: 5.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1238 kcal

Fat: 53.38g | Prot: 95.54g | Carb: 96.07g.   Breakfast: Good Food Кедровый Орех, Нижегородский Хлеб Слойка с Маком, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Фунчоза, Мясновъ Ленивые Голубцы. Dinner: Гусиное Мясо. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом. more...

1337 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...