Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2017
|
119.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 December 2017:
|
483 kcal
|
Fat: 14.53g | Prot: 11.83g | Carb: 77.34g.
Breakfast: Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе с Молоком, Мёд, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Твердые Конфеты, Конфета, Славянка Конфеты Детский Сувенир . more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinakotikovaa's weight history
|