Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
111.6 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2017:
|
1046 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 91.18g | Carb: 82.94g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог 1%, M&M's Драже с Арахисом, Кофе, Ласковое Лето Молоко 1.5%. Lunch: Сыр с Голубой Плесенью Memel Blue, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста, Дон Густо Геркулес, Котлеты из Филе Щуки. Dinner: Здравушка Творог 1%, Националь Мак Кондитерский, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Кофе, Ласковое Лето Молоко 1.5%, Сырок Творожный с Ванилином "Любимый". more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Wonder1997's weight history
|