Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2017
|
129.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 October 2017:
|
1558 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 74.31g | Carb: 192.50g.
Breakfast: Premialle Сыр Фета, 4 Сезона Слива без Косточки, Окей Яблоки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Буженина Де Люкс, Roshen Шоколад Белый Пористый Карамельный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Болгарский Перец, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Буженина Де Люкс, Marque Repère Crêpes au Fromage. Dinner: Азбука Вкуса Телятина Томленая, Блины (из Сухой Смеси), Кабачки Тушеные, Окей Яблоки. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Wheat Style Хлебцы Пшеничные, Кофе (из Молотых Зерен), Рахат Рахат Лукум, Звезды Востока Козинаки Кунжутные. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sheveva's weight history
|