Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
|
140.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2017:
|
1993 kcal
|
Fat: 89.40g | Prot: 97.03g | Carb: 197.20g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Сметанин Молоко 2,5%, Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна, Озерский Сувенир Миндаль Иванович, Магнит Сыр Грюер 45%, Белый Хлеб, Чебаркульская Птица Сосиски Фермерские, Вареное Яйцо. Lunch: Мёд, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Магнит Сыр Грюер 45%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Печень Говяжья Жареная. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bess74's weight history
|