Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
225.1 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2017:
|
1217 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 73.77g | Carb: 122.31g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Овсяные Отруби, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: для Внучат Лимон Протертый с Сахаром, Кириешки Сухарики. Dinner: Брынза, Балтптицепром Зельц Крестьянский, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Кальве Майонез Легкий, Данон Мягкий Творог 5%. Snacks/Other: Чай. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Тесси's weight history
|