Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2017
|
149.9 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 September 2017:
|
2227 kcal
|
Fat: 127.02g | Prot: 100.49g | Carb: 148.71g.
Breakfast: Swiss Original Горький Шоколад с Фундуком 72%, ВкусВилл Творог из Топленого Молока, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Ароматы Жизни Льняная Каша, Верное Средство Семена Льна, Бразильские Орехи, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Миндаль. Lunch: Хонайдью Дыни. Dinner: Swiss Original Горький Шоколад с Фундуком 72%, Коньяк, Тревиль Камамбер Нуар, Мясновъ Лаваш Шоти, Рузская Сметана 25%, Красные Помидоры, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, ВкусВилл Сыр из Козьего Молока Классический Полутвердый, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Кокосовое Масло. Snacks/Other: Шишкин Лес Вода Питьевая, Вода, Кофе Эспрессо, Вода. more...
|
|
1916 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 5 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина II's weight history
|