Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
198.4 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2017:
|
1454 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 66.11g | Carb: 191.33g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное. Snacks/Other: Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Борец с пиццей's weight history
|