Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
201.3 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2017:
|
1427 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 62.21g | Carb: 189.45g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Куриный Суп Лапша. Dinner: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное. Snacks/Other: Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Борец с пиццей's weight history
|