Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
127.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2017:
|
2248 kcal
|
Fat: 74.03g | Prot: 139.03g | Carb: 254.02g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Банан, Orion Choco Pie, Кофе с Молоком 2.5%, Куриные Голени с Кожей, Лэнд Греча Отварная, Di&Di Джем Клюквенный, Кофе с Молоком 2.5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Molli Йогурт без Сахара 2%. Lunch: Арбуз, Кофе с Молоком 2.5%, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Лэнд Греча Отварная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Di&Di Джем Малиновый, Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Баклажанка ПП, Верный Слойка с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком 2.5%, Лента Пирог с Клубникой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cubba128's weight history
|