Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
157.9 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2017:
|
1261 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 81.18g | Carb: 108.38g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Данон Йогурт Питьевой Черника-Ежевика, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яичница, Карусель Салат из Свежей Капусты, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку. Dinner: Riunite Lambrusco Rose, Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Гарнец Овсяная Мука. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Larisa27272's weight history
|